April: Wat ben jij van plan met de door jou vrijgemaakte ruimte?

In het voorjaar komt de natuur weer tot leven en bloemen en struiken beginnen weer te kleuren. Het blijft langer licht en de zonnestralen voelen steeds krachtiger aan. Het licht van de zon is goed voor onze energie. Nu we ruimte hebben gecreëerd door de opschoning in maart, is het voor ons als mens nu een goede tijd om in beweging te komen. Dus wat ben jij van plan met de door jou gemaakte ruimte?

Deze maand besteden we specifiek aandacht aan de lever en de galblaas, en met name de energiebanen van deze organen, ook wel genoemd meridianen. Een goede samenwerking van deze meridianen is belangrijk voor onze gezondheid. Indien er langdurig sprake is van te veel stress, dan kan er onbalans ontstaan, welke kan resulteren in klachten. In onze workshop van deze maand gaan we daar verder op in

Om onze balans te herstellen, is het belangrijk om onze emoties de ruimte te geven en te uiten, of zoals het gezegde luidt “je gal spuwen”. Daarnaast is het belangrijk om ook fysiek in beweging te komen, daarvoor reiken wij oefeningen aan tijdens de thema-workshop. Een gezond voedingspatroon kan ook helpen om je gezondheid te verbeteren.

Video thema-workshop maart staat voor jou gereed

Tijdens deze thema-workshop gaan we in op het thema ‘Wat ben jij van plan met de door jou vrijgemaakte ruimte?’ We geven aandacht aan de meridianen van onze lever en galblaas en je leert enkele praktische oefeningen om deze te stimuleren. Laat je inspireren…

Bekijk de video

Overzicht activiteiten deze maand

Zie maandprogramma april.

Veel plezier met ons nieuwe programma!

Wij gebruiken cookies

Onze website maakt gebruik van cookies om de website te laten werken zoals bedoeld. Ga voor meer informatie naar ons privacybeleid.

Aanmelden als deelnemer

Contactformulier bedrijven

Indien je interesse hebt in ons Body & Mind Vitaal programma, dan stellen wij voor om een online overleg te plannen van 30 minuten. Indien je onderstaande gegevens invult, dan kunnen wij ons voorbereiden.