In de zomer zijn we vaker buiten en bewegen we van nature meer, waardoor onze energie toeneemt. We krijgen zin om nieuwe dingen op te pakken en voelen beter aan welke activiteiten ons energie geven en welke energie kosten. In augustus kunnen we onszelf de vraag stellen, hoe we ons willen manifesteren. Als we ons dat realiseren, dan kunnen we bewust onze tijd en energie hiervoor inzetten.
Deze maand besteden we specifiek aandacht aan twee belangrijke meridianen, namelijk de hartbeschermer en de drievoudige verwarmer. Deze hebben een beschermende functie, helpen ons om onze energie goed te laten circuleren en ondersteunen indirect ons hart en onze dunne darm.
Indien de circulatie van deze energie in je lichaam niet goed functioneert, dan kan dit leiden tot klachten. Dit merk je dan bijvoorbeeld aan kortademigheid, slikproblemen, hoge of lage bloeddruk, hitte verschijnselen of een jeukende huid. Psychisch kan zich dit uiten in overgevoeligheid, rusteloosheid of afwezig zijn.
Met onderstaande activiteiten in de maand augustus, reiken wij je handvatten en inspiratie aan om jou hierbij te ondersteunen. En uiteraard kun je alle online sessies, later ook terugkijken met onze app. of op onze website.
Video thema-workshop augustus staat voor jou gereed
Krijg inspiratie en leer simpele oefeningen door te kijken naar de video van onze thema-workshop. We geven informatie over twee belangrijke meridianen, namelijk onze hartbeschermer en de drievoudige verwarmer. En je leert enkele praktische oefeningen om deze te stimuleren.