In september staat de natuur nog volop in bloei en genieten we als mens van de nazomer en het begin van de herfst. Deze maand wordt ook gezien als een van de belangrijke oogstmaanden, aangezien veel producten nu volgroeid zijn en rijp om geoogst te worden.
Het element in de natuur waar we mee werken in september is aarde, met de kleur geel. Oogsten en aarde gaan ook over praktische actie. Indien we met beide voeten op aarde staan, dan is het gemakkelijker om iets te realiseren. Een goed moment dus om jezelf de vraag te stellen: ‘Wat wil ik gaan oogsten?’
Deze maand besteden we specifiek aandacht aan onze maag en milt, of beter gezegd de energiebanen van deze organen, ook wel genoemd meridianen. Dat zijn onze rivieren van energie, die door ons lichaam lopen en alle cellen en organen beïnvloeden. Het goed stromen van onze energie in deze meridianen is belangrijk voor onze gezondheid. Indien er sprake is van onbalans, dan kan dit klachten veroorzaken.
Bijvoorbeeld een slechte spijsvertering, gebrek aan eetlust, misselijkheid, opgeblazen gevoel, brandend maagzuur en stijve benen. Op psychisch niveau uit dit zich onder andere in tobben, piekeren, een slechte concentratie of overbezorgd zijn voor anderen.
Met onderstaande activiteiten in de maand september, reiken wij je handvatten en inspiratie aan om jou hierbij te ondersteunen. En uiteraard kun je alle online sessies later ook terugkijken met onze app. of op onze website.
Video thema-workshop september staat voor jou gereed
Krijg inspiratie en leer simpele oefeningen door te kijken naar de video van onze thema-workshop. We geven informatie over de meridianen van de maag en van de milt. En je leert enkele praktische oefeningen om deze te stimuleren.