In de zomer zijn we vaker buiten en bewegen we van nature meer, waardoor onze energie toeneemt. We krijgen zin om nieuwe dingen op te pakken en voelen beter aan welke activiteiten bij ons passen en ons energie geven en welke ons energie kosten.
In augustus kunnen we onszelf de vraag stellen, “hoe kunnen we steeds meer onszelf zijn? Als we ons dat realiseren, dan kunnen we meer bewust kiezen waar we onze tijd en energie aan willen besteden.
Deze maand besteden we specifiek aandacht aan twee belangrijke meridianen, namelijk de hartbeschermer en de drievoudige verwarmer. Deze hebben een beschermende functie en helpen ons om onze energie goed te laten circuleren. Daardoor ondersteunen deze indirect ons hart en onze dunne darm.
Als de circulatie van deze energie in je lichaam niet goed functioneert, dan kan dit leiden tot klachten. Tijdens onze workshop deze maand besteden we daar aandacht aan.
Met onderstaande activiteiten in de maand augustus, reiken wij je handvatten en inspiratie aan om jou hierbij te ondersteunen. En natuurlijk kun je alle sessies terugkijken op video met onze app.