In de winter als de natuur rust en sluimert, is het voor ons als mens een goede tijd om ons naar binnen te richten, zodat ons gevoel en onze intuïtie de ruimte krijgen. Dan kun je voelen wat jou motiveert en waar je blij van wordt. Dat biedt perspectief voor het nieuwe jaar.
Deze maand besteden we specifiek aandacht aan de blaas en met name de energiebanen van de blaas, oftewel de blaasmeridiaan. De blaas zorgt voor opslag en uitscheiding van onze urine. Indien er langdurig sprake is van teveel stress, dan kan er onbalans ontstaan welke kan resulteren in klachten.
Bijvoorbeeld last van de knieën, last van de rug, kramp in de benen. Psychisch kan dit zich uiten in angsten, bezorgdheid en onrust.
Om onze balans te herstellen, is het belangrijk om weer de kracht in jezelf te vinden. Richt je op wat je voelt van binnen, wat je graag zou willen en hoe je dat vanuit eigen kracht kunt ontwikkelen.
Met onderstaande activiteiten in de maand januari, reiken wij je handvatten en inspiratie aan om jou hierbij te ondersteunen.