De zomer nodigt ons uit om vaker buiten te zijn en daardoor krijgen we meer energie. Als we ons beter voelen hebben we meer zin om dingen op te pakken. Daarbij is het belangrijk dat we ons bewust zijn waarvan ons hart sneller gaat stromen. Als we ons dat realiseren, dan kunnen we ook bewust kiezen voor wat ons werkelijk voedt.
Deze maand besteden we specifiek aandacht aan de samenwerking van ons hart en onze dunne darm, of beter gezegd de energiebanen van deze organen, ook wel genoemd meridianen. Dat zijn onze rivieren van energie, die door ons lichaam lopen en alle cellen en organen beïnvloeden. Dit doen we met aandacht voor de functie van de hartbeschermer en de drievoudige verwarmer.
Een goede samenwerking tussen deze meridianen is belangrijk voor onze gezondheid, dan zijn we als het ware in flow. Daarbij is het belangrijk dat we ons bewust worden, wat hierbij wel en niet voedend is en wat we eventueel los willen laten.
Indien de samenwerking tussen de meridianen niet goed verloopt, dan kan dit klachten veroorzaken. In onze workshop van deze maand gaan we daar verder op in.
Met onderstaande activiteiten in de maand juli, reiken wij je handvatten en inspiratie aan om jou hierbij te ondersteunen