In het voorjaar komt de natuur weer tot leven en in mei begint de groei overal zichtbaar te worden. De zon kan uitbundig schijnen en de bomen tonen trots hun nieuwe bladerdak.
In maart hebben we aandacht gegeven aan het opschonen van de lever en in april aan onze galblaas en wat we willen laten groeien in onszelf. Hiermee is de basis gelegd voor het thema van deze maand: ‘Wat geeft jou levensenergie’?
Indien we ons hier bewust van zijn, dan kan er door een betere samenwerking tussen lever en galblaas, van binnenuit iets nieuws ontstaan.
Deze maand besteden we specifiek aandacht aan de samenwerking tussen de lever en de galblaas en met name de energiebanen van deze organen, ook wel genoemd meridianen. Het goed stromen van onze energie in deze meridianen, is belangrijk voor onze gezondheid. Indien er sprake is van onbalans in de samenwerking, kan dit klachten veroorzaken. In onze workshop van deze maand gaan we daar verder op in.
Om onze balans te herstellen, is het belangrijk om ons bewust te zijn van onze emoties en tot welk herhalend gedrags- en stresspatroon dit kan leiden. Zodat we bewuste keuzes kunnen maken in ons leven, waardoor we zelf het stuur weer in handen nemen. Dit kan helpen om onze levensenergie beter te laten stromen.
Daarnaast is het belangrijk om ook fysiek in beweging te komen, daarvoor reiken wij oefeningen aan tijdens de thema-workshop. Verder kan een gezonde balans in je voedingspatroon helpen om de balans te herstellen.
Met onderstaande activiteiten in de maand mei, reiken wij je handvatten en inspiratie aan om jou hierbij te ondersteunen.