Voor ieder mens is een goede balans tussen body en mind een voorwaarde om je gezond en gelukkig te voelen. Als mens zijn we echter vaak heel druk in ons hoofd en we kunnen daardoor de verbinding met ons lijf kwijtraken. Door deze onbalans kunnen spanningen ontstaan, waaruit mogelijk klachten voortkomen.
Deze maand gaan we daaraan werken en we besteden specifiek aandacht aan de maag en de milt, of beter gezegd de energiebanen van de maag en de milt, ook wel genoemd meridianen. Dit zijn onze rivieren van energie, die door ons lichaam lopen en alle cellen en organen beïnvloeden.
Als deze energie volop stroomt, dan kunnen we onszelf goed neerzetten en hebben we een vitale uitstraling. In balans staan we met beide voeten op de grond en hebben genoeg energie om actief ons leven te leiden.