In deze workshop wordt het maandthema uitgelegd en worden enkele oefeningen aangereikt die je thuis kunt doen. In oktober besteden we specifiek aandacht aan de energiebanen van onze maag, milt, longen en dikke darm, ook wel genoemd meridianen. Indien er sprake is van onbalans, dan kan dit klachten veroorzaken welke herkenbaar zullen zijn. Laat je inspireren door deze video en ga aan de slag!