Adrianne Teeninga

Yoga docent

Mijn naam is Adrianne en ik ben verheugd dat ik deze zomer de yogalessen van het Body & Mind Vitaal programma mag verzorgen. Na het volgen van verschillende yoga trainingen en lichaamsgericht werk in India, heb ik daar ook drie jaar lesgegeven. In eerste instantie Hatha yoga en later ook Maan yoga. Het doel daarvan is, om zowel fysiek als mentaal in een staat van rust te komen en de hectiek van het dagelijkse leven even los te laten. Het doorleven van mijn innerlijke reis, heeft mij er toe gebracht dat ik mijn liefde, energie, kennis en ervaring, hier in Nederland verder wil gaan delen.

Ik heb 1,5 jaar geleden mijn eigen bedrijf DoulaMoon in Harderwijk opgericht. Als doula/geboortecoach begeleid ik vrouwen en hun partners tijdens de zwangerschap. Ik geloof dat een groter bewustzijn hierop kan bijdragen aan een fijne zwangerschap, bevalling en de ontwikkeling van de baby en de ouders. Verder geef ik Hatha yoga lessen bij Clyms yoga studio en yoga clinics/ team building bij bedrijven.