Met het Body & Mind Vitaal programma werk je zelf aan je gezondheid. Onze app biedt jou inzicht en maakt je bewust, wat je zelf kunt doen om je gezondheid en vitaliteit te verbeteren!
Gezonde en energieke medewerkers zijn essentieel voor een organisatie en bepalend voor het succes en de continuïteit van ieder bedrijf. De realiteit is dat in veel organisaties medewerkers stress-gerelateerde of andere (gezondheids) klachten hebben. Met een abonnement op ons online Body & Mind Vitaal programma voor business, bied je als werkgever je medewerkers de mogelijkheid om met onze app zelf te werken aan hun gezondheid en vitaliteit. Dat levert gezondheidswinst op voor medewerkers en organisatie.
Werken aan je gezondheid heeft alles te maken met bewustwording en inzicht, welke factoren daarbij van belang zijn voor jou als mens. Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan, waarin het positieve effect van ademhalingsoefeningen, meditatie, yoga, voeding en beweging wordt aangetoond.
Echter, je hebt wel structuur en support nodig, om hiermee ook werkelijk je gezondheid en vitaliteit te kunnen verbeteren. En dat bieden wij met ons programma. Op de homepage staat de inhoud uitvoerig beschreven. En onder “Programma” wordt het maandelijkse vitaliteitsprogramma uitgelegd.
De effectiviteit van het Body & Mind Vitaal programma is aangetoond in een wetenschappelijk onderzoek van het Amsterdam UMC. Zie alle informatie hierover op www.zelfherstel.online
Ons programma is gebaseerd op de volgende 4 pijlers:
Voor een succesvolle implementatie in de organisatie, is het belangrijk dat het Body & Mind Vitaal programma voor business, wordt ondersteund vanuit het management en de leidinggevenden. Daarbij is het essentieel en effectief om een interne coördinator te benoemen, die zelf enthousiast is over het programma en actief meedoet. Deze kan dan de interne communicatie verzorgen en mensen blijven enthousiasmeren.
De coördinator krijgt maandelijks een nieuwsbrief aangereikt met informatie, waarmee deze de medewerkers en het management kan blijven inspireren en activeren.
Ondersteuning bij de start en gedurende het jaar
Het management en de coördinator, ontvangen bij de start een speciale informatiebrief om alle medewerkers mee te kunnen informeren. Ook wordt er een workshop bij de werkgever op kantoor georganiseerd, om alle leidinggevenden te informeren over het programma. Ook kunnen we een of meer extra workshops of webinars organiseren bij de start, voor alle medewerkers. Dit wordt in overleg bepaald.
Ieder kwartaal is er een webinar met uitleg van het nieuwe seizoenprogramma waar alle medewerkers aan mee kunnen doen.
Na ongeveer 4 maanden wordt een overleg georganiseerd, om met elkaar de voortgang en de resultaten te bespreken.
Inslusief:
- De eerste 10 deelnemers
- Een workshop bij de werkgever op kantoor bij de start
- Eigen aanmeldpagina voor de medewerkers van de organisatie
