Investeer in de gezondheid & vitaliteit van de medewerkers

Werken aan je gezondheid heeft alles te maken met bewustwording en inzicht, welke factoren daarbij van belang zijn voor jou als mens. Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan, waarin het positieve effect van ademhalingsoefeningen, meditatie, yoga, voeding en beweging wordt aangetoond. 

Echter, je hebt wel structuur en support nodig, om hiermee ook werkelijk je gezondheid en vitaliteit te kunnen verbeteren. En dat bieden wij met ons programma. Op de homepage staat de inhoud uitvoerig beschreven. En onder “Maandprogramma” staat het maandelijkse vitaliteitsprogramma verwoord. 

Ons programma is gebaseerd op de volgende 4 pijlers: 

• Bewustwording; belangrijk is de bewustwording van wat er speelt in jouw lichaam en geest. Op basis van dit inzicht kun je meer bewuste keuzes maken. Dit is een groeiproces.
• Ontspanning; positieve stress is goed voor ons, echter langdurig teveel stress kan een negatief effect hebben op onze gezondheid en resulteren in ziekteverzuim. Tijdens onze workshops ga je ervaren hoe jij je het beste kunt ontspannen. 
• Inspiratie; met ons maandelijkse vitaliteitsprogramma, nieuwsbrieven, podcasts, webinars en informatie op onze website, reiken wij je voortdurend kennis en inspiratie aan.
• Actie; je maakt een keuze uit de diverse activiteiten die leuk en ontspannen zijn om aan mee te doen, zodat je zelf kunt ervaren dat dit een positieve uitwerking heeft op jouw gezondheid & vitaliteit.

Voor een succesvolle implementatie in de organisatie, is het belangrijk dat het Body & Mind Vitaal programma voor business, wordt ondersteund vanuit het management en de leidinggevenden. Daarbij is het essentieel en effectief om een interne coördinator te benoemen, die zelf enthousiast is over het programma en actief meedoet. Deze kan dan de interne communicatie verzorgen en mensen blijven enthousiasmeren. 

De coördinator krijgt maandelijks een nieuwsbrief aangereikt met informatie, waarmee deze de medewerkers en het management kan blijven inspireren en activeren. 

Ondersteuning bij de start en gedurende het jaar 
Het management en de coördinator, ontvangen bij de start een speciale informatiebrief om alle medewerkers mee te kunnen informeren. Ook wordt er een workshop bij de werkgever op kantoor georganiseerd, om alle leidinggevenden te informeren over het programma. Indien mogelijk kunnen overige medewerkers daar ook bij aanwezig zijn. Dit wordt in overleg bepaald. 
Per 10 medewerkers die meedoen aan het programma, wordt een extra workshop gegeven. Na ongeveer 3 maanden wordt een overleg georganiseerd, om met elkaar de voortgang te bespreken en management en medewerkers te inspireren en activeren.